ดอกชมจันทร์

ดอกชมจันทร์โดยธรรมชาติมีฤทธิ์ช่วยระบายค่ะ ทานมากไปจะทำให้ต้องเข้าห้องน้ำบ่อย โดยที่ผู้เขียนเคยทานมานั้นหนึ่งกำมือที่ขายประมาณ 5 บาท สามารถแบ่งทานได้สองเวลา ที่เป็นการทานร่วมกับผักชนิดอื่นนะคะ ดอกชมจันทร์ทานสดได้และจะทานแบบลวกก็ได้ค่ะ อร่อยหมด กรอบและไม่ขมค่ะ ดอกตูมเป็นที่นิยมเพราะให้ฤทธิ์ระบายน้อยกว่าดอกบาน
Tags : SWAN66